Vous êtes, stressé, angoissé, vos objectifs professionnel et/ou personnel prennent toutes votre énergie et vous ne savez plus ou donner de la tête.
Vous avez l’impression de ne plus savoir penser de facon logique et cela vous rend irritable.
Notre société ultra connectées, bruyantes et stressantes nous impose un rythme effréné et il est parfois difficile de suivre le rythme tout en s’écoutant.
Or il est important de savoir s’écouter et se connaitre pour atteindre ses objectifs de facon fluide.
Qui n’a jamais réver de se sentir bien dans son travail et dans sa vie perso.
C’est pourquoi avoir les outils et les cles pour se sentir épanoui et aligné est nécéssaire lorsqu’on les subit.
Avec la sophrologie vous apprendrez des techniques simples de relaxation et de respiration, afin de relâcher la pression pour que vous puissiez être au maxium de vos capacités au moment voulu.
Vous apprendrez également à apaiser votre mental grâce à des exercices de visualisation pour réussir à gérer vos émotions afin qu’elles ne prennent pas toute la place.
Vous visualiserez également votre objectif afin que celui ci ne soit plus un stress lourd à porter mais plutôt une envie légère et motivante.
L’EFT vous permettra d’évacuer les tensions psycho-énergétiques accumulées, de libérer les ruminations, la frustration et les tension, afin de ne plus subir les situations.
Grâce à des exercices de taping et la répétition de phrases bien choisies, vous retrouverez un mieux être au quotidien.
Le Reïki quand à lui va vous permettre de retrouver un équilibre énergétique interne.
L’énergie universselle agira sur vos déséquilibres, vos blocage ou vos fragilités interieur, afin de vous apporter ce qu’il vous faut pour que vous puissiez vous sentir mieux et atteindre vos objectifs de vie.
